打鼾缺氧 小中風多3倍
在台灣，許多男性在睡眠時會出現打鼾的現象，而打鼾現象會隨著年紀增長，有增加的趨勢，男性有不少罹病人口，女性則較少，最近一篇來自夏威夷的研究，發現睡覺時打鼾嚴重的人，會有比較高的機會產生小中風與大腦萎縮，且機會高達近4倍。
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大腦萎縮 容易失智
這篇研究於夏威夷群島中的歐胡島所做的研究，找了167名死亡患者進行大腦解剖，然後對照患者生前所做的相關睡眠檢查，結果發現因睡眠打鼾導致長期缺氧睡不好的病人，對照一般人來說，打鼾缺氧患者大腦小中風的情形，居然增加近4倍之多。
而這篇研究也發現，缺氧睡不好的病人，與睡覺能進入深層睡眠的人相比較，缺氧睡不好的人大腦萎縮的機會高達3倍！做此研究的美國醫師做出結論，長期的缺氧容易導致大腦的萎縮和小中風的發生，甚至出現嚴重失智的情形。而睡眠品質較好的人，較不容易有出現中風與腦萎縮的情形。
而這篇研究也發現，缺氧睡不好的病人，與睡覺能進入深層睡眠的人相比較，缺氧睡不好的人大腦萎縮的機會高達3倍！做此研究的美國醫師做出結論，長期的缺氧容易導致大腦的萎縮和小中風的發生，甚至出現嚴重失智的情形。而睡眠品質較好的人，較不容易有出現中風與腦萎縮的情形。
蘇一峰醫師提供影響全身 勿當小病
睡眠打鼾在東方人是一種盛行高的疾病，歐美的醫師觀察到大部分的人因為肥胖才會產生打鼾的情形，但是在東方人卻觀察到許多瘦子也會有嚴重的打鼾狀況，研究後發現可能與東方人顱顏骨的構造異於西方人有關，而過去的研究指出在中年東方男性有將近一半的人都有打鼾的情形。
但這種疾病容易被忽略不重視，過去認為只是一種惱人的疾病，但是越來越多的證據指出打鼾會導致全身性的疾病，如失眠、高血壓、糖尿病、心肌梗塞，中風，失智症、肺炎、憂鬱症等等的毛病。所以，台灣民眾面對打鼾的情形不可不慎，不要以為只是一個小小的毛病而輕忽它。
但這種疾病容易被忽略不重視，過去認為只是一種惱人的疾病，但是越來越多的證據指出打鼾會導致全身性的疾病，如失眠、高血壓、糖尿病、心肌梗塞，中風，失智症、肺炎、憂鬱症等等的毛病。所以，台灣民眾面對打鼾的情形不可不慎，不要以為只是一個小小的毛病而輕忽它。
作者
台北榮總胸腔部醫師
蘇一峰
蘇一峰
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